Drugo stanje

Nije nemoguće: 6 načina kako ostati fit u trudnoći

Trudnoća je, kažu neki, blaženo stanje. Vjerojatno i zbog toga što možeš jesti koliko hoćeš bez grižnje savjesti jer jedeš i za bebu. Malo sutra!

Nemoj jesti za dvoje

To što vas je trenutno pod tvojom kožom dvoje, ne znači da moraš dvostruko jesti. Ustvari, treba ti samo 300 kalorija više na dan, no inače i to od trenutka kada uđeš u drugo tromjesečje. Znamo, nije lagano ovladati gladi, osobito kada ju uzrokuju hormoni pa grickaš sve što ti dođe pod zub.

Tekst se nastavlja ispod oglasa