Trudnoća i majčinstvo

Fit obitelj - besplatni treninzi i radionice za djecu i roditelje u prirodi

27. travnja 2018.

Fizička aktivnost je neophodna za razvoj zdravog djeteta, posebice prvih šest godina kada su učenje i razvoj mozga izuzetno izraženi.

A koliko je fizička aktivnost važna svjesni su i u Centru za edukaciju i savjetovanje “Sunce” koji organizira treninge i radionice pod nazivom "Fit obitelj – druženje i igra rodit elja i djece predškolske dobi.

Treninzi se odvijaju jednom tjedno u jutarnjim ili popodnevim terminima, ovisno o tome u koju grupu se želite pridružiti. Održavaju se većim dijelom u parkovima na Knežiji, Jarunu i području Trešnjevke, a prema mogućnostima i željama roditelja i na drugim lokacijama.

Cilj programa

Cilj im je kako kažu organizatori, stvoriti zdrave navike i ljubav prema sportu i rekreaciji kod djece od rođenja, a najuspješniji recept jest da roditelji uživaju u igri i vježbanju zajedno s djetetom.

Osim toga žele potaknuti roditelje na kvalitetno druženje i igru s djecom i to kretanjem i tjelesnom aktivnošću kako bi optimalno utjecali na motorički razvoj, ali i cjelokupni razvoj psihomotoričkih sposobnosti svakog djeteta.

Kroz ovaj program roditelji dobivaju niz benefita:

produbljuje se veza između roditelja i djeteta

roditelj će mnogo toga naučiti o vlastitom djetetu, ali i o sebi

poboljšat će kondiciju i izdržljivost za lakše nošenje sa svakodnevnim obavezama

održavanje zdrave tjelesne težine kroz igru s djetetom

kroz druženje s drugim roditeljima zadovoljit će svoje potrebe za druženjem, ali i razmijeniti iskustva s njima

učit će uz dijete o prirodi

aktivno će sudjelovati u djetinjstvu vlastitog djeteta – čime će osjećati veće zadovoljstvo i samopouzdanje

svojim primjerom kroz aktivan život, formirat će kod djeteta od najranije dobi stav prema vježbanju, kretanju i očuvanju vlastitog zdravlja

zabavit će se u igri sa djetetom i barem na kratko zaboraviti na svakodnevne brige

smanjiti stres na dnevnoj razini

Prijave na e-mail: [email protected] ili na mobitel 092/1710-140. Radionice/treninzi su besplatni i provode se u sklopu projekta "Obitelj + Posao = Ravnoteža", a financira ga Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

[PROČITAJTE JOŠ: Djeca i roditelji: Tjelesne aktivnosti za svako godišnje doba]

Pročitajte još o: