A koliko je fizička aktivnost važna svjesni su i u Centru za edukaciju i savjetovanje “Sunce” koji organizira treninge i radionice pod nazivom "Fit obitelj – druženje i igra roditelja i djece predškolske dobi.
Treninzi se odvijaju jednom tjedno u jutarnjim ili popodnevim terminima, ovisno o tome u koju grupu se želite pridružiti. Održavaju se većim dijelom u parkovima na Knežiji, Jarunu i području Trešnjevke, a prema mogućnostima i željama roditelja i na drugim lokacijama.
Cilj programa
Cilj im je kako kažu organizatori, stvoriti zdrave navike i ljubav prema sportu i rekreaciji kod djece od rođenja, a najuspješniji recept jest da roditelji uživaju u igri i vježbanju zajedno s djetetom.
Osim toga žele potaknuti roditelje na kvalitetno druženje i igru s djecom i to kretanjem i tjelesnom aktivnošću kako bi optimalno utjecali na motorički razvoj, ali i cjelokupni razvoj psihomotoričkih sposobnosti svakog djeteta.
Kroz ovaj program roditelji dobivaju niz benefita:
- produbljuje se veza između roditelja i djeteta
- roditelj će mnogo toga naučiti o vlastitom djetetu, ali i o sebi
- poboljšat će kondiciju i izdržljivost za lakše nošenje sa svakodnevnim obavezama
- održavanje zdrave tjelesne težine kroz igru s djetetom
- kroz druženje s drugim roditeljima zadovoljit će svoje potrebe za druženjem, ali i razmijeniti iskustva s njima
- učit će uz dijete o prirodi
- aktivno će sudjelovati u djetinjstvu vlastitog djeteta – čime će osjećati veće zadovoljstvo i samopouzdanje
- svojim primjerom kroz aktivan život, formirat će kod djeteta od najranije dobi stav prema vježbanju, kretanju i očuvanju vlastitog zdravlja
- zabavit će se u igri sa djetetom i barem na kratko zaboraviti na svakodnevne brige
- smanjiti stres na dnevnoj razini
Prijave na e-mail:info@ti-si-sunce.hr ili na mobitel 092/1710-140. Radionice/treninzi su besplatni i provode se u sklopu projekta "Obitelj + Posao = Ravnoteža", a financira ga Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.
[PROČITAJTE JOŠ: Djeca i roditelji: Tjelesne aktivnosti za svako godišnje doba]