Rutina je važna za svako dijete
Rutina je posebno važna za dojenčad, malu djecu i predškolce. Woods preporučuje da se poslije večere dijete treba lagano igrati, tuširati, oprati zube i onda je vrijeme za priču prije spavanja. Cilj rutine je opuštanje tijela i lagana atmosfera prije spavanja. Djetetovo tijelo će se opustiti i uskoro će biti pospano.
Tekst se nastavlja ispod oglasa