Kada razmišljamo o namirnicama koje mogu pomoći kod zdravlja očiju, odmah pomislimo na mrkvu, zar ne? To nije pogrešno. Hrana za zečeve puna je vitamina A, nutrijenta koji je dobar za vid, ali nije jedina namirnica koja čuva i poboljšava zdravlje očiju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dječje oči se još uvijek razvijaju pa je vrlo važno paziti i na njihovo zdravlje. Zato ti donosimo popis namirnica koje bi se češće trebale naći na tanjurima mališana. Možda baš neće biti oduševljeni, ali neke od tih namirnica se mogu "sakriti" u jelima koje mališani obožavaju. No, uz zdravu prehranu vrlo je važno i djecu voditi na redovite kontrole vida kako bi se eventualni problemi otkrili što ranije.