Međunarodni dan zagrljaja

'Zagrli me nježno': Zagrljaj ima mnoge dobrobiti - izdvojile smo najvažnije

Sjeti se samo kako se lijepo osjećaš kada te zagrli draga osoba. Stoga, ne uskraćuj danas nikome svoj zagrljaj

pexels-elina-fairytale-3893734.jpg
Foto: Pexels

Grljenje jača imunitet

Kao što smo prethodno navele, želiš li kroz zimu proći bez ijednog dana bolovanja, grli svoje bližnje. Studija iz 2014., objavljena u časopisu Psychological Science izložila zdrave odrasle osobe običnom virusu koji uzrokuje prehladu i otkrila da su oni koji su se češće grlili imali manje šanse da se razbole, a ako bi se to i dogodilo, njihovi su simptomi bili puno blaži, nego kod onih koji se nisu grlili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Istraživanje psihoneuroimunologije pokazuje da grljenje može povećati razinu limfocita, imunoglobulina i drugih stanica koje jačaju imunitet", objašnjava Ramlakhan. Sav taj oksitocin proizveden grljenjem podržava T-stanice, odnosno T-limfocite (tako se zovu jer nastaju u timusu), a njihova je pak zadaća održavati imunitet jakim.

Image
4/8