Grljenje čuva srce
Redovito grljenje, odnosno općenito topli kontakt s drugim ljudskim bićem, dobro djeluje na srce i krvni tlak, osobito u stresnim situacijama. Istraživanje objavljeno u časopisu Behavioral Medicine testiralo je reakciju ispitanika koji su morali održati javni govor.
Bili su podijeljeni u dvije skupine. Jedna se pred izlazak na pozornicu deset minuta držala za ruke sa svojim partnerima, a potom grlila 20 sekundi, dok je druga čekala svoje red bez kontakta s drugima. Kod ljudi iz prve skupine, odnosno onih koji su se držali za ruke i grlili, odgovor na stresnu situaciju bio je puno bolji, nego kod onih koji to nisu činili. Tlak im je bio niži, a otkucaji srca sporiji. Inače, javni govor, odnosno nastup pred velikom skupinom ljudi, za mnoge je ljude jedan od najvećih strahova.
