Međunarodni dan zagrljaja

'Zagrli me nježno': Zagrljaj ima mnoge dobrobiti - izdvojile smo najvažnije

Sjeti se samo kako se lijepo osjećaš kada te zagrli draga osoba. Stoga, ne uskraćuj danas nikome svoj zagrljaj

pexels-elina-fairytale-3893734.jpg
Foto: Pexels

Grljenje jača naše veze

"Smatra se da su fiziološke promjene koje izaziva ljudski dodir povezane s razmjenom energije u obliku elektrona", kaže za Mindbodygreen neurologinja Ilene Ruhoy. "Grljenje oslobađa oksitocin pohranjen u hipofizi, a ovaj hormon često od milja nazivamo 'hormonom ljubavi' jer nam pomaže povezati se s novorođenčadi. Taj osjećaj ljubavi, bliskosti i zajedništva razlog je zašto imamo instinkt zagrliti svoju djecu, roditelje i prijatelje kasnije u životu", objašnjava neurologinja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
3/8