U užurbanom načinu života – kakav mnogi žive – ljudi zaborave na predah i balans. S posla trče na posao, uglavnom zato što ih na to tjera financijska situacija. Ili su pak od jutra do sutra na poslovnim sastancima i putovanjima pa jedva čekaju slobodan dan da bi se odmorili. Dan je prekratak za sve što bi htjeli, a balansirati između obaveza, obitelji, prijatelja i hobija često se čini nemogućom misijom.
Potpuna su suprotnost Danci koji su, prema međunarodnim istraživanjima, najsretniji narod. Iako im vrijeme većinom nije sunčano, oni su zadovoljni životom, slijede pravila, poštuju druge… No, nisu jedini koji iz svakodnevice izvlače najviše i žive ispunjeno, u dodiru s prirodom. Tako navodno žive i Šveđani koji su 'skovali' izraz lagom. Radi se o skandinavskom umijeću sretnog življenja koji se temelji na pronalaženju balansa u svim životnim aspektima. Žive po načelu: ni premalo ni previše. Time dovode život u red, zdraviji su i zadovoljni, a o tom konceptu već su ispisani članci i nekolicina priručnika.
Unatoč tome što smo kilometrima daleko od Šveđana, neka bismo lagom načela trebali početi primjenjivati. Nekad treba usporiti i sjetiti se da ni s čim ne treba pretjerivati jer teško da ćeš tako biti ispunjena. No ne treba ni zabušavati. Ključ je u zlatnoj sredini. Izdvajamo najzanimljivija načela švedskog umijeća življenja. Doživi svoj lagom!