Smatraš se žrtvom
Ponekad možeš imati osjećaj da se samo tebi događaju loše stvari, ali ako cijelo vrijeme sebe doživljavaš kao žrtvu, jako je teško osjetiti sreću i zadovoljstvo. Trebala bi reprogramirati svoj um, odnosno iz druge perspektive početi gledati na život. Na primjer, ako osjećaš da se svi ponašaju loše prema tebi, bolje promotri svoj dan i prisjeti se trenutaka kada je netko prema tebi bio ljubazan.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Vježbaj zahvalnost. Kada legneš spavati, sjeti se svih lijepih stvari koje su ti se dogodile i kao što smo spomenule, dobrih ljudi koje si srela. Prestani sebe doživljavati kao žrtvu jer ti ova praksa blokira put do sreće.
Foto: Pexels