Uspoređuješ se s drugima
"Uspoređivanje sebe s drugima čin je nasilja nad tvojim autentičnim ja", tvrdi za portal The Good Men Project životna trenerica Iyanla Vanzant. Složit ćemo se s njom. Ova praksa uskraćuje ti sreću. Nemoguće je uživati u životu kada stalno želiš ono što drugi imaju. Iako je to prirodna ljudska reakcija, treba ju znati kontrolirati radi vlastitog dobra. I što je najgore, najčešće smo zavidni zbog materijalnih stvari koje nas ne mogu istinski usrećiti.
Nažalost, mediji i društvene mreže dodatno pogoršavaju stvar jer potenciraju osjećaj nezadovoljstva, bombardirajući nas reklamama i prizorima nerealnog, savršenog načina života. Prestani pratiti na društvenim mrežama ljude koji ti narušavaju samopouzdanje, okreni se sebi i zavoli sebe baš takvu kakva jesi. Kada to učiniš, nitko ti neće moći oduzeti sreću.
