Poštovani molila bih Vaše mišljenje Sklona je čestim bronhitisima te infekciji urinarnog trakta. U razgovoru s pedijatricom, glede uvođenja nekih preparata za jačanje imuniteta, rečeno mi je da pustim da se organizam sam izbori. Međutim, ja sam joj ipak prije neka 3 mjeseca počela davati dnevno oko 25 ml soka aronije (100%, biokvalitete, tako je bar navedeno na ambalaži). Ja imam osobno jako dobra iskustva s aronijom pa se nadam da bi i malenoj moglo biti od koristi. Da li joj mogu davati sok konstantno, duži vremenski period, budući da je u pitanju prirodni preparat ili bi bilo poželjno napraviti prekid?! Meni su u ljekarni rekli da ga mogu piti stalno, ali mi nisu znali reći koliko dugo ga mogu davati djetetu. Trudim se i u ishranu uvesti sto više voća, povrća, ponekad se tu nađe i neka hrenovka ili salamica, no ne prečesto. Hvala unaprijed i lijepi pozdrav!!! Milena

Poštovana,

aronija je voće, tzv. sibirska borovnica jako bogata aniokidansima i vitaminima, no isto tako istima su bogati i brusnica i borovnica i nar.

U svakom slučaju, ništa loše se neće dogoditi od manje količine ovog soka/sirupa, no sa svakim suplementom dobro je učiniti pauzu (naime kada pričamo o normalnoj prehrani zdrave osobe vrlo rijetko se događa da svaki dan bez prestanka uzmamo jednu te istu supstancu, osim ako ne govorimo o vodi).

Pauza može biti u proljetno/ljetnim mjesecima kada ima više izbora voća i povrća.

Pojačivače imuniteta ne savjetujem davati osim u trenutcima kad je osoba/dijete bolesna, no kada se radi o fazi zdravlja pojačivači imuniteta se ne preporučaju. Aronija bi svojim sastavom više spadala u modulatore imuniteta, nego pojačivače zbog čega se može koristiti i preventivno.

Tena Niseteo

dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka Definicija hrane d.o.o. https://www.facebook.com/DefinicijaHrane