Druženja s prijateljima
Važno je pronaći vrijeme za prijatelje jer ćeš se zbog njih osjećati mlađe i zdravije. Prema jednoj studiji, snažna prijateljstva nam mogu pomoći da živimo dulje, budemo zdraviji i osjećamo se mlađe. Također još jedna studija je otkrila da ljudi imaju manji rizik od pretilosti i visokog tlaka ako imaju jake društvene veze. Stoga, nemoj zaboraviti na druženja, nazovi prijatelje, pogledajte film ili se jednostavno nađite na kavi. Ovo je zabavan način da potakneš svoje zdravlje i da se osjećaš mlado.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
