Češnjak
Češnjak je prirodni antibiotik i trebala bi ga što više jesti u zimi kako bi ojačala organizam. Osim toga, obiluje sumporom, alicinom i selenom koji potiču rad jetrenih enzima - točno ono za čime žudi tvoja jetra nakon što si je gotovo cijeli prosinac "bombardirala" kaloričnom i masnom hranom i alkoholom. Češnjak možeš dodati salatama. Najzdraviji je kada je sirov. Kako bi neutralizirala njegov miris i zadah iz usta, nakon što pojedeš češnjak, žvači list peršina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa