Pomozi jetri

Povrće za detoks - ubaci ga u svoje obroke u siječnju

Nakon obilnih blagdanskih ručkova i ponekad pretjerivanja u hrani, vrijeme je za čišćenje organizma. Povrće za detoks pomoći će ti da ponovno "prodišeš"

pexels-roman-odintsov-4869359.jpg
Foto: Pexels

Šparoge

Istina, nije njihovo vrijeme, no uzgojene šparoge možeš naći u svako doba godine. One divlje su delicija i za njih ćemo strpljivo čekati proljeće. Šparoge su sjajni čistači organizma, osobito su dobre za jetru i bubrege stoga posegni za svežnjem kultiviranih šparoga in napravi kajganu ili rižoto ili ih pak blanširaj te začini maslinovim uljem i češnjakom. Uz dva kuhana jaja na oko, dobit ćeš izuzetno zdrav obrok.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/5