Kod traženja posla, povišice ili bilo kakvih poslovnih prezentacija ključna stvar je samopouzdanje. A ako vam to baš i nije urođena karakterna osobina, postoji više stvari koje će vam pomoći podići raspoloženje i samopouzdanje. Jedna od najsnažnijih je glazba.
Znanstvenici u Kellogg školi za menadžment na Sveučilištu Northwestern proveli su brojna istraživanja koja ispituju kako muzika utječe na naše emocije. A neka od njih pokazala su da osobe koje slušaju glazbu s puno basa preplavljuje osjećaj snage, u usporedbi s glazbom s laganijim basom.
"Isto kao što neki profesionalni sportaši slušaju inspirativnu glazbu kako bi se osnažili i 'nabrijali' prije svog nastupa, tako muzika i na sve nas može djelovati inspirativno u situacijama u kojima je to potrebno", kazao je Derek D. Rucker, voditelj istraživanja.
U istraživanju sudionici su slušali više vrsta pjesama i onda su ocjenjivali koliko se snažno, dominantno i odlučno osjećaju nakon svake od njih. Pjesme s jakim basevima dobile su najbolje rezultate.
Od svih ponuđenih pjesama najbolje rezultate ostvarile su ove tri pjesme:
- “We Will Rock You” grupe Queen
- “Get Ready for This” grupe 2 Unlimited
- “In Da Club” izvođača 50 Cent
Ovo istraživanje još je jedan dokaz kako se inspirativna muzika može strateški koristiti kako bismo si podigli raspoloženje i samopouzdanje. Elton John jednom je rekao: "Glazba ima iscjeljujuću snagu. Ima sposobnost izvući ljude iz njih samih na nekoliko sati". A ona ima i snagu osnažiti ljude. Ponekad su to možda basevi, ponekad zarazni ritam koji nas "diže", a ponekad je tekst u pjesmi taj koji daje snagu i samopouzdanje.
Ovo su još neke od pjesama koje će vam pomoći podići samopouzdanje, a vi možete s nama podijeliti i neke od svojih omiljenih...
- Alicia Keys - Girl on Fire
- Sara Bareilles - Brave
- Katy Perry – Firework / Roar
- Beyoncé - Run the World (Girls)
- Imagine Dragon - It’s Time
- Christina Aguilera - Fighter
- Janelle Monae ft. Erykah Badu – Q.U.E.E.N.
- Chaka Khan - I'm Every Woman
- American Authors - Best Day Of My Life
- OCAD - Muse
- All Time Low - The Reckless and the Brave
- Joan Jett - Bad Reputation
- Best Damn Thing - Avril Lavigne
- Pink - So what
- Megan Trainor - All about that bass
- Taylor Swift - Shake it off
- Little Mix - Salute
- Britney Spears - Work bitch