Ustali ste na lijevu nogu, razbili budilicu, i potrgala vam se najlonka? To samo su neke od pregršt stvari koje nam mogu pokvariti dan. Čak i ako danas nije taj dan, sigurno postoje dani kada vam apsolutno ništa ne ide od ruke. Dani kada gubite stvari, razbijate ih... Svi imamo takve dane i potpuno vas razumijemo. No postoje načini da i takve dane pretvorite u bolje. Uz malo truda, energije, volje i kreativnosti zaista ne bi trebao biti problem popraviti dan koji je stvarno katastrofalan.
Činjenica da vam taj dan ništa ne ide od ruke, žaljenje, negodovanje, tugovanje i gunđanje nikako neće poboljšati situaciju. Ono što morate je skoncentrirati se na bolje. Okanite se negativnih misli i počnite zamišljati što vas sve lijepog danas očekuje i može očekivati. Ukoliko nemate nikakvih planova, nazovite prijateljicu ili pozovite kolegicu s posla na kavu. Napričajte se i nasmije te ostavite bar na sat vremena sve brige sa strane.
Nikako nemojte razmišljati što bi vam se još sve ružnoga moglo dogoditi jer vjerojatno i hoće. Svojim negodovanjem, lošom voljom tako i djelujete na ljude i okolinu. Ne dopustite da vam početak lošeg dana pokvari i ostatak.
Dobro djelo
Učinite nešto dobro za nekoga. Posjetite dragu osobu, prijavite se za volontiranje u kakvoj ustanovi ili veterinarskoj stanici. Uljepšajte sami sebi dan tako da ga poklonite nekom drugom. Kakva god da vam se prilika ukaže za dobro djelo, nemojte ju propustiti. Bilo da se radi o teškom kovčegu koji treba unijeti u neki od javnih prijevoza nekoj nemoćnoj osobi ili prevesti starije ili slijepe preko ceste. Možete i isprazniti ormar te stvari koje više ne nosite poklonite onima koji ih više trebaju.
Loš početak dana nekada se može protumačiti i kao znak koji vam govori da možda ne biste trebali krenuti u tom smjeru u kojem idete. Pratite zbivanja oko sebe. Što vam vaša intuicija govori? Jeste li premoreni od posla? Je li danas pametno otići na putovanje? Biste li zaista trebali prihvatiti tu ponudu za spoj na slijepo? Osluškujte sebe i svijet oko sebe i pronaći ćete prave odgovore. Kada nešto nije suđeno, jednostavno se ne biste trebalo niti truditi ići protiv toga na silu bez obzira vjerujete li u sudbinu ili ne.
Opustite se
Možda se užurbani ili nedovoljno svjesni događanja oko vas. Razmislite što bi vas zasigurno usrećilo. Je li to neki kratak shopping ili kava s najboljom prijateljicom? Možda izlazak u kino ili kakva masaža za donji dio leđa? Izjave i pitanja poput zašto mi se to događa, danas mi jako loš dan, i loša volja samo će se manifestirati u još lošije vrijeme i koliko god čudno bilo, biti će vam još i lošije.
Ukoliko primijetite zaista zastrašujuće loše događaje oko vas, ne okolišajte i vratite se natrag u krevet, otkažite sastanak i javite da danas nećete doći na posao. Opustite se i priredite si opuštajuću kupku. Kada dođete malo k sebi, krenite dan ispočetka, polako, bez užurbanog tempa. Nikada nije kasno za novi početak, koliko god da se situacija činila loša.
Razmišljajte pozitivno, nemojte se žuriti, promatrajte događaje i komunicirajte sami sa sobom. Uvjerite se kako i nije tako loše kao što se čini i malim postupcima krenite prema boljem.
(Mim)