Izvuci najbolje iz sebe: Pet učinkovitih savjeta kako biti produktivnija na poslu
Pod stresom si jer je zadataka sve više i nikako ih ne stižeš riješiti u roku, a gdje li tek unutar osam radnih sati te se ostatak dana posvetiti privatnom životu i, toliko ti potrebnom, odmoru.
Ne trebamo naglašavati da umorna nikome ne koristiš. Možda ovo zvuči surovo, ali znaš da je istina, a i govorimo o poslu, a smisao posla je odraditi ga i biti plaćena za isti.
Pametni telefon i razni gadgeti vrlo su praktični jer u njima možeš zapisivati sve što trebaš i pratiti svoju produktivnost, no ima nešto u papiru i pisanju 'crno na bijelo', što tipkanjem u mobitel ne možeš postići. Sam čin pisanja pomaže ti da razbistriš misli, a tvom mozgu da se organizira i shvati što su prioriteti.
Ispisane zadatke rangiraj po važnosti, težini i po rokovima. Napravi listu prioriteta i nje se drži dok radiš. Naravno, uvijek prvo odrađuj one koji prvi moraju biti gotovi. Ako nemaš rokova, primi se prvo onih najtežih jer si na početku radnog dana odmornija, a i nećeš cijelo vrijeme misliti kako te čeka neki problem. Riješiš li ga se odmah u startu, bit ćeš opuštenija, a to znači kreativnija i učinkovitija za ostale zadatke do kraja radnog dana.
Već smo naglasile kako je važno iskoristiti svoje privatno vrijeme za odmor i uživanje, no isto je tako bitno koristiti pauze tijekom radnog vremena. Bilo da traje samo deset minuta, pola sata ili sat, budi usredotočena na nju isto kao i na posao. Pauze su prilika za resetiranje i vraćanje zadacima osvježena uma.
Kvalitetna komunikacija je ključna za dobar posao. Vodi računa o tome da je između nadređenog i tebe jasno iskomunicirano koji su tvoji zadaci i rokovi. Isto vrijedi i ako si ti nekome nadređena. Tako nećeš upasti u zamku da trošiš energiju i vrijeme na nebitne stvari.
Parfemi koji neće izazvati glavobolju: Što nositi ako patiš od migrena
I na treningu za Svjetsko prvenstvo, Sinkovići šalju poruku kandidatima iz 'Života na vagi'