Četiri teška pitanja koja si moraš postaviti ako osjećaš da si pred 'burnoutom'

Posljedice burnouta mogu biti vrlo štetne za psihičko zdravlje, a simptomi su na početku vrlo suptilni pa često i ne shvaćamo u kakvoj smo situaciji dok nije prekasno

Četiri teška pitanja koja si moraš postaviti ako osjećaš da si pred 'burnoutom'

Imam li ograničavajuća uvjerenja koja me sprječavaju da napredujem?

Zastani na trenutak i zapitaj se držiš li se određenih uvjerenja i stavova koji negativno utječu na tvoj život. Također, razmisli i o tome koji su izvori takvih uvjerenja. Na koji način možeš to promijeniti? Sjajno je voditi se određenim principima, no ti te principi ne bi trebali ograničavati niti pak na bilo koji način sputavati na putu do uspješnog i sretnog života. Ako si zapela u stilu razmišljanja 'sve ili ništa', podsvjesno možda dopuštati tim ograničavajućim uvjerenjima da te odvrate od učenja i rasta. Važno je uvijek imati otvoreni um te zauzeti pozitivan stav o životu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa




5/5