Četiri teška pitanja koja si moraš postaviti ako osjećaš da si pred 'burnoutom'

Posljedice burnouta mogu biti vrlo štetne za psihičko zdravlje, a simptomi su na početku vrlo suptilni pa često i ne shvaćamo u kakvoj smo situaciji dok nije prekasno

Četiri teška pitanja koja si moraš postaviti ako osjećaš da si pred 'burnoutom'

Nedostaju li mi uvjeti za rast i razvoj?

Činjenica je da ni jedno radno mjesto nije savršeno i da svaki posao sa sobom nositi određene prednosti i nedostatke. Ipak, ako osjećaš da si zapela i da već godinama nigdje ne napreduješ niti pak imaš za to uvjete, velike su šanse da ćeš doći do točke u kojoj ćeš se suočiti s burnoutom. Razmisli o tome što nedostaje tvojoj svakodnevnoj rutini na poslu, a što bi ti pomoglo da napreduješ. To vrijedi i za tvoj privatni život i opće blagostanje. Što možeš učiniti da tvoje svakodnevno okruženje postane sretnije i zdravije? Napravi popis idealnog scenarija i zatim ga probaj realizirati, korak po korak.

Tekst se nastavlja ispod oglasa



Image
4/5