Zapiši svoje misli
U onim trenucima kada osjetiš da ti je glava puna misli i zadataka koje je potrebno obaviti, a ti se osjećaš posve nepomično, sjedni na nekoliko minuta i izbaci sve na papir. Terapija pisanja može biti izuzetno učinkovita i pozitivno utjecati na tvoje raspoloženje. Razmisli o tome kako se osjećaš, koje ciljeve taj dan želiš postići i zapiši sve to u svoj dnevnik.
Tekst se nastavlja ispod oglasa