Reci odlučno „NE“
Ovo je ključni zlata vrijedan savjet bez kojeg nema šanse da ćeš postaviti granice u odnosima. Reći „NE“ bet osjećaja grižnje savjesti i krivnje mnogim je ljudima jako teško, no to je ujedno i nešto što je neizbježno ukoliko želimo zaštiti sebe, svoje emocije, vrijeme i potrebe.
Recimo, na dijeti si, ali si ipak popustila nagovaranju prijatelja da pojedeš jedan komad torte. Rekla si da nećeš provesti večer s dečkom kako bi se pripremila za sutrašnju prezentaciju na poslu, ali ipak zbog “osjećaja krivnje” ili “slabosti” popuštaš njegovom nagovaranju i provodiš večer s njim. To su primjeri koji dokazuju kako nemaš čvrsto svoje „JA“, već se pretjerano prilagođavaš tužim željama i zamislima.
Naravno, kada situacija to zahtijeva možeš biti fleksibilna, no ako svaki put tvoje “NE” znači indirektno “Reći ću 'da' ako me još malo nagovaraš” ljudi u tvom životu neće te poštovati jer će znati da uvijek mogu "navesti vodu na svoj mlin".
