Sama svoja heroina

Pet načina kako postaviti granice u odnosima bez da ispadneš hladna osoba

Znamo da nas ponekad drugi ljudi iscrpe svojim problemima i postupcima, a kako bi se što učinkovitije zaštitila od toksičnih odnosa donosimo ti nekoliko savjeta stručnjaka kako da uspostaviš granice i bez straha kažeš "ne".

BeFunky-collage.jpg
Foto: Unsplash

Kupi si vrijeme

Ako si navikla da konstantno govoriš “DA”, udovoljavaš svima, pristaješ na tuđe zahtjeve i “prijedloge” onda ti može biti vrlo teško reći “NE”, odnosno nekoga odbiti ili ne učinit uslugu. U tom slučaju, prije nego brzopleto odgovoriš “DA” i sebe dovedeš u situaciju da si nekome nešto obećala učiniti, a da pri tome nisi računala na to da nećeš imati vremena da ispuniš svoje obaveze i potrebe, reci nešto u stilu – “Razmislit ću o tome pa ću ti javiti” ili “Moram pogledati svoj planer, kalendar, raspored na poslu…”. Time ćeš si kupiti vrijeme da razmisliš možeš li si uistinu priuštiti da nešto za nekoga učiniš.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
6/6