Sama svoja heroina

Pet načina kako postaviti granice u odnosima bez da ispadneš hladna osoba

Znamo da nas ponekad drugi ljudi iscrpe svojim problemima i postupcima, a kako bi se što učinkovitije zaštitila od toksičnih odnosa donosimo ti nekoliko savjeta stručnjaka kako da uspostaviš granice i bez straha kažeš "ne".

BeFunky-collage.jpg
Foto: Unsplash

Odvoji vrijeme za sebe

Odvoji vrijeme za sebe i svoje potrebe. Budeš li 24­ sata dostupna majci, sestri, djeci, prijateljima, kolegama na poslu isti ti dragi ljudi za koje se svakodnevno “žrtvuješ” počet će te uzimati zdravo za gotovo i neće razumjeti da ako samo jednom odbiješ njihov zahtjev ili prohtjev zapravo na to imaš pravo već će se uvrijediti. Ljude oko sebe treba naučiti da svatko od nas ima potrebu za vlastitim mirom i vremenom te da imamo pravo odbiti nekoga ako nam to u tom trenutku odgovara. Možda će ljudi oko tebe u početku biti zapanjeni tima što im ne popuštaš u svemu, ali s vremenom bi se trebali naučiti na to i prihvatiti da i ti imaš svoj život, želje i obaveze - koje su tebi na prvom mjestu, jednako kao što su i njima njihove.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
2/6