Hidiriraj se
Vrlo je važno unositi dovoljne količine tekućine kroz dan. Pritom prvenstveno mislimo na vodu, a onda i na sokove od povrća i voća te na nezaslađene čajeve. Čim ujutro ustaneš popij čašu do dvije mlake vode s limunovim sokom. Možeš dodati i na vrh žličice cimeta ili kajenskog papra i žličicu meda.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels