Preskakanje doručka
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u danu. I iako možda jednostavno nemaš vremena tijekom užurbanih jutarnjih sati, odlazak iz stana bez jutarnjeg zalogaja ne utječe samo na tvoju težinu i sposobnost koncentracije, već i na kvalitetu tvog sna. Ljudi koji redovito preskaču doručak vjerojatnije će loše spavati i buditi se uznemireni.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash