Na rubu si
Na naše raspoloženje utječe niz faktora pa ako primijetiš da si nervoznija i osjetljivija nego inače, to ne treba značiti da si emocionalno iscrpljena. No, povezano s drugim znakovima burnouta - pretjeranog stresa i manjkave produktivnosti - ovakvo bi stanje mogla biti još jedna poruka tvog organizma da usporiš. Čini li ti se da te i najmanji zadatak ili kritika može iznervirati, a pritom se živciraš oko sitnice, razmisli jesi li izložena stresu. Sigurno ti je poznata situacija kad smo se kao mladi ljutili na svakoga tko bi nas pitao jesmo li spremni za ispit - jer smo bili pod stresom. Stres zaista utječe na naše poimanje svakodnevice pa nemoj čekati da se kap prelije. Ignoriraš li svoje emocije i 'hodanje po rubu', može ti se dogoditi da se raspukneš i suočiš s gadnim posljedicama. Zato na vrijeme osvijesti što te, i zašto, dovodi 'do ruba'.
