Pij pametno

Kako spriječiti mamurluk? Moguće je uz nekoliko savjeta

Ako piješ, pij na najzdraviji mogući način, kako ti tijelo ne bi osjećalo posljedice promila. Otkrivamo ti kako spriječiti mamurluk u nekoliko koraka

pexels-cottonbro-studio-6467620.jpg
Foto: Pexels

Napravi plan

Dobar plan važan je u svemu pa i u pijanstvu, koliko god zvuči kontradiktorno. Unaprijed isplaniraj kako ćeš ići kući, odnosno tko će te voziti. Automobil ostavi u garaži. Također, prestani piti alkohol tri do četiri sata prije odlaska na počinak kako bi ga tijelo probavilo i kako ti ne bi promili remetili san. Ako si sklona pretjerivanju kada si u slavljeničkom raspoloženju, angažiraj prijatelja koji će paziti na tebe, a ti zauzvrat isti učini za njega ili nju. Neka ti broji čašice i pazi s kime se družiš. Isti i ti radi za njega. Također, ako prebrzo piješ, odredi vrijeme u kojem ćeš popiti jedno piće, odnosno čak i ako ga popiješ, dok to vrijeme ne istekne, ne uzimaj drugo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
4/6