Postavi granice
Pritisak prijatelja, kolega ili obitelji je stvaran. Svi mi imamo onu dobronamjernu tetu koja nas nagovara da popijemo "samo još jedno piće" s njom na božićnom okupljanju. Bilo bi dobro da već unaprijed imaš smišljen odgovor kojim ćeš je pristojno odbiti, primjerice: “Ne, hvala, završila sam za večeras". Treba znati kada podvući crtu i reći "ne" jer piće uvijek treba biti izbor, a ne obaveza. Ako si pozvana na događaj na kojem će biti puno alkohola, a ti si odlučila ne piti i znaš da bi teško u tome ustrajala ako se pojaviš, sasvim je u redu odbiti poziv i ostati dosljedna sebi te večer provesti kod kuće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels