Iako bismo uvijek trebali živjeti i činiti ono što mi želimo, neki se cijeli život pokoravaju drugima. Teško im se suprotstaviti pa godinama žive po tuđim pravilima. Često zatomljuju svoje potrebe i gomilaju unutarnje nezadovoljstvo. Možda i znaju da bi se konačno trebali posvetiti sebi i reći da je dosta, no nisu sigurni kako to učiniti. Moguće da kažu 'da' čak i onda kad im unutarnji 'glas' govori da bi trebali reći ne.
Pronalaziš li se u ovom opisu, vjerujemo da ti je u tim trenucima teško artikulirati stav. Zbog loših prethodnih iskustava, automatski se 'povlačiš' u sebe. Ili pak toliko cijeniš tu osobu da ti ju je jednostavno teško odbiti. Poznato?
Čovjek bi se trebao usuditi zauzeti za sebe i s vremena na vrijeme reći 'ne'. Nikome se nisi dužna opravdavati zašto nešto ne želiš učiniti jer bi osoba koja ti želi dobro trebala cijeniti tvoju odluku. Reći 'ne' ne znači ni da si bahata i bezobrazna.
Zapamti da se 'ne' može reći bez vrijeđanja sugovornika, mirno i staloženo, ali samouvjereno. Tvoj je glas važan i imaš se pravo obraniti od manipulatora i onih koji iskorištavaju tvoju dobrotu. Kad to osvijestiš, osjećat ćeš se slobodno i sretno te bi konačno mogla imati dojam da ti je život pod kontrolom. Onakav kakav ti želiš da bude, a ne onakav kako drugi 'sviraju'.
Kako reći 'ne' bez osjećaja krivnje? Donosimo nekoliko savjeta.