Razmišljaj pozitivno o sebi
Čak i ako pogriješiš ili doživiš neuspjeh, budi ljubazna i nježna prema sebi. To će ti omogućiti da bolje upravljaš izazovnim emocijama, poboljšavajući odnos koji imaš sama sa sobom i s drugima. Dakle, sljedeći put kada se nađeš u izazovnoj situaciji, imaj na umu da je biti nesavršen ili povremeno odustati dio ljudskog bića. I najvažnije od svega, razmišljaj pozitivno. Optimističan stav potaknut će suosjećanje prema sebi, pomoći ti da prevladaš sumnje u sebe i motivirati te da prihvatiš nove izazove.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels