Dižu se rano
Ako si obećala sama sebi da ćeš se buditi u 6 sati ujutro, onda je vrijeme da to počneš činiti. Rano buđenje omogućit će ti da imaš više vremena za stvari koje su ti zaista važne i da započneš svoj dan na pravi način. Primjerice, to vrijeme možeš iskoristiti za vježbanje, za neki svoj hobi, pripremu kvalitetnog doručka ili pak da obaviš privatne obaveze prije početka radnog dana. Čim se probudiš, ustani iz kreveta i otvori prozore te pusti dnevnu svjetlost i svjež zrak da uđu u tvoju spavaću sobu. To će ti pomoći da se razbudiš.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels