Bude se s osmijehom na licu
Onog trenutka kada ujutro prvi put otvoriš oči, nasmiješi se. Možda ti zvuči glupo, no zauzimanje pozitivnog stava odmah nakon buđenja može izuzetno pozitivno utjecati na tvoje raspoloženje. Naš mozak ujutro automatski traži problematične situacije i stvari o kojima možemo brinuti. Kako bi to spriječila, nabaci osmijeh i fokusiraj se na lijepe stvari koje čine tvoj život. Dan ćeš započeti u puno mirnijem i opuštenijem tonu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels