Oprema
Ne trebaš komplicirati s opremom. Za početnike su od opreme sasvim dovoljne odgovarajuće tenisice. Ove za trail razlikuju od onih za cestovno trčanje najviše potplatom. Kod tenisica za trail potplat ima velike ripne koje dobro prijanjaju za podlogu i sprječavaju proklizavanje, a time i uganuća zglobova te ostale ozljede. Zimske trail tenisice imaju vodonepropusnu membranu, no ukoliko krećeš u proljeće s trailom ona ti ne treba. Ukoliko se i smočiš, tenisice će se brzo osušiti, a noga će disati. Obvezno kupuj tenisice barem broj veće. U suprotnom će ti na nizbrdicama patiti nožni prsti.
Od ostale opreme treba ti maleni ruksak u koji ćeš staviti vodu i po potrebi energetsku pločicu ili neku drugu hranu i mobitel, naravno s napunjenom baterijom. Odjeni ono što inače oblačiš za trčanje (tajice, brzosušeću majicu).