Alkohol
Ovo je stvar koja te može najviše debljati na odmoru. Čak i ako si se uspjela držati dijete kroz cijelo ljetovanje, ova čašica alkohola koja te opustila u toplim večerima, više ti je naštetila nego pomogla. Na primjer, jedno malo pivo sadrži između 60 i 100 kalorija, a alkohol općenito puno pomaže u debljanju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa