Umjetni zaslađivači
Može ti se činiti da su umjetni zaslađivači bolji izbor od šećera, no to nije točno. Neki umjetni zaslađivači također sadrže kalorije. Osim toga, kada tijelo ne dobije očekivane kalorije od slatkog okusa zaslađivača, ono pokreće žudnje za još hrane kako bi nadoknadilo očekivane kalorije. Stoga je bolje da se kloniš svih zaslađivača.
Tekst se nastavlja ispod oglasa