Mrkva s humusom
Humus se dobiva od slanutka koji je jako dobar izvor proteina i vlakana, a uz kombinaciju sa sirovim povrćem poput mrkve ili celera dobit ćeš odličan, zdrav i prilično zasitan međuobrok. Naime, to je povrće bogati karotenoidima - polifenolima koji mogu smanjiti na opseg struka i indeks tjelesne mase. Ako si sladokusac, humus možeš kombinirati i sa voćem kao što su borovnice i sl.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
