Chia puding
Chia sjemenke su prava super namirnica, a osim što obiluju vlaknima i proteinima, također su i odlične kod mršavljenja, otkrivaju nutricionisti. S obzirom na to upijaju vodu, uz njih ćeš dugo ostati sita. Od chia sjemenki najbolje je napraviti puding i to sa bademovim mlijekom, bademima i suhim voće. Postoje mnoge varijante raznih pudinga sa chia sjemenkama pa je to odličan izbor za zdrav i zasitan međuobrok za sve one koji žele smršavjeti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa