Sumo čučanj
Stani u široki raskorak, stopala zarotiraj prema van za 45 stupnjeva. Kada ideš u čučanj, gornji dio tijela, odnosno prsa moraju ostati uspravna. Gledaj pred sebe, ne u pod. Također, kada ideš u čučanj, koljena prate nožne prste. Pazi da ih ne savijaš prema unutra ili da ti ne bježe prema van.
Tekst se nastavlja ispod oglasa