7. Preskakanje užeta
Kad smo bili djeca rado smo preskakali uže. Kako smo narasli, to nam ne pada napamet. Ipak, to je odlična vježba jer sagorijeva mnogo kalorija u kratkom vremenu a nije pretjerano teška. U videu su prikazane 23 različite tehnike s preskakanjem užeta uz koje ćete lako postići izvanredne rezultate.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Prikazali smo vam sedam različitih vježbi od kojih svaka ima video tutorijal koji detaljno pokazuje kako se pojedina vježba izvodi. Stoga, želite li se riješiti viška oko trbuha, krenite u akciju što prije. Osim vježbanja, nemojte zaboraviti da je vrlo važno i zdravo se hraniti, piti što više vode i izbjegavati nezdravu hranu.