Vježbe rukama
Ova je vježba odlična za oslobađanje stresa, a traje svega 30-ak sekundi. Ustanite od stola i vrtite ruke u zglobovima i laktovima (vidi video). To će vam pomoći da se malo razbudite, razgibate i oslobodite nakupljenog stresa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa