'Riba' vježba
Još jedna učinkovita vježba koja se također izvodi u sjedećem položaju. Pogledaj u strop, ali ovaj put stavi desnu ruku na ključnu kost. Stisni usne te otvaraj i zatvaraj usta. Ponovi ovaj pokret 5 puta. Zatim, zamijeni ruke i ponovi vježbu još 5 puta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa