'Poljubac' vježba
Za ovu vježbu trebat će ti stolac jer se izvodi u sjedećem položaju. Za početak, sjedni i izravnaj leđa. Zatim, podigni glavu, pogledaj prema gore i napući usne kao da ćeš dati poljubac. Ovu vježbe ponovi 20 puta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa