Ukusni obroci za mršavljenje bez ugljikohidrata

Želite fino papati i pritom gubiti kilograme? Nema problema!

Ukusni obroci za mršavljenje bez ugljikohidrata

Savršen doručak od jaja i povrća

Sastojci:

žlica kokosovog ulja
špinat (količina po želji)
smrznuto ili svježe povrće (količina po želji) - mrkva, cvjetača, brokula, mahune
začini
3-4 jaja

Postupak:

Stavite kokosovo ulje na vatru i zagrijte. Stavite povrće na vatru i ostavite nekoliko minuta da se prodinsta. Dodajte špinat i promiješajte sve zajedno. Na to stavite jaja i pustite da se ispeku. Posolite i popaprite. Sve zajedno kratko ispržite i poslužite. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/8