Dozvoljena ulja, sladila, orašasto voće, začini...
ULJA
• Ulje algi
• Maslinovo ulje
• Kokosovo ulje
• Makadamija maslac
• MCT ulje
• Ulje avokada
• Perilla ulje
• Ulje od oraha
• Crveno palmino ulje
• Rižino ulje
• Sezamovo ulje
• Aromatizirano ulje jetre bakalara
ORAŠASTO VOĆE I SJEMENKE
• (1/2 šalica dnevno) Makadamija,
Orasi, Pekani,
Pistacije, Pinjoli
• Kokos
• Kesten
• Sjemenke lana
• Sjemenke konoplje
• Sezam
• Proteinski prah konoplje
• Psyllium
• Brazilski oraščići
MASLINE
• sve vrste
TAMNA ČOKOLADA
• 72% ili više
OCAT
• Sve vrste bez dodanih šećera
ZAČINI
• Svi (osim čili listića)
• Miso
SLADILA
• Stevia
• Inulin
• Yacon
• Monk voće
• Luo han guo
• eritritol
• ksilitol
Tekst se nastavlja ispod oglasa