Kruškoliki oblik
Ako su najširi dijelovi tvog tijela stražnjica i bokovi tvoje tijelo ima kruškoliki oblik, prema Dr. Lini Velikovi, kliničkoj imunologinji i profesorici na Medicinskom Sveučilištu u Sofiji.
"Kruškoliki oblik je zdraviji zato što su masnoće najčešće pohranjene u stražnjici i bokovima koji nemaju dodira s vitalnim organima", kaže Dr. Velikova, " No, s druge strane, ljudi s ovim oblikom tijela često imaju probleme s venama i zglobovima, s obzirom na to da "nose" veliku težinu."
Studija iz Journal of American Heart Association je dokazala da visokoproteinska dijeta pomaže u gubljenju masti s ciljanih dijelova tijela, iako su prijašnja istraživanja tvrdila da je to nemoguće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa