3. Đumbir
Tanki kolutići korijena đumbira stoljećima se koriste u azijskim jelima jer olakšavaju probavu i povećavaju energiju – oboje vodi do smanjenog osjećaja gladi. Uz to, nizozemski znanstvenici su otkrili kako đumbir sagorijeva masne naslage i ubrzava metabolizam – samo još par dodatnih razloga zašto biste trebali početi grickati svjež đumbir (iako nije baš najsjajnijeg okusa, ali na to se s vremenom lako naviknuti).
Tekst se nastavlja ispod oglasa