Trikovi za 'lijene'

Moguće je! Evo kako potrošiti kalorije bez odlaska u teretanu

Kako potrošiti što više kalorija u danu bez vježbanja? Pronašle smo par jednostavnih i 'lijenih' trikova kojima se možeš poslužiti želiš li izbjeći odlazak u teretanu

Kućanski poslovi

Pranje podova, pranje suđa ili usisavanje možda mogu biti frustrirajući kućanski poslovi kojima nema kraja, ali manje aktivnosti u kućanstvu se zapravo mogu zbrojiti i pomoći ti dvostruko: da smršaviš i da tvoj dom ostane čist.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Provođenje sat vremena pranja i brisanja punog sudopera posuđa može ti pomoći da sagoriš 100 kalorija, a ribanje kupaonice 35 minuta sagorijeva kalorije koliko i 35-minutna šetnja po traci za trčanje. To se zove spojiti ugodno s korisnim!