POZDRAV SUNCU
Pozdrav suncu u jogi predstavlja 12 najosnovnijih joga položaja i koje prate duboki udasi i izdasi. Najbolje je ako pozdrav suncu možete raditi ujutro, čim se probudite i prije nego započnu sve vaše brige i dnevne obaveze. Za njihovo izvođenje bit će vam potrebno oko 15 minuta, a pomoći će vam da napunite tijelo energijom i kisikom, te da se osjećate spremnije za sve izazove koji vas očekuju tijekom dana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
