Pogreške koje činite svaki put kad razmišljate o dijeti

Nutricionisti otkrivaju najčešće pogreške koje ljudi čine kada su na dijeti

Pogreške koje činite svaki put kad razmišljate o dijeti

Preskačete doručak

Zacijelo ste već milijun puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, a preskakanje doručka neće vam nimalo pomoći kod gubljenja kilograma. Jedenje zdravog doručka signalizira vašem metabolizmu da se probudi i počne sa sagorijevanjem kalorija, stoga ga svakako uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
8/8