Koljeno ti prelazi liniju nožnih prstiju
Jedna od najvećih pogrešaka kod izvođenja iskoraka je ta da vježbači pošalju predaleko nogu kojom iskoračuju i koljeno prijeđe liniju nožnih prstiju. Na ovaj način preopterećuju koljena, dovode tijelo u neravnotežu i riskiraju ozljedu koljena. Također, pritom mišići stražnjice ne rade koliko bi trebali.
Tekst se nastavlja ispod oglasa